Kromě jiného doporučuje každé ráno provádět v posteli jednoduchou masáž břicha, takovou celkovou detoxikaci organismu.

Ilustrační fotoZdroj: Deník / RedakceÚžasně nakopne, povzbudí orgány v břišní dutině, podpoří peristaltiku střev, čímž působí proti zácpě. Stačí lehnout si po pro-buzení na záda s nataženýma či pokrčenýma nohama, zahřát dlaně o sebe a po směru hodinových ručiček promasírovat krouživě břicho kolem pupíku. Stačí minuta. Při průjmu se masíruje v opačném směru.

Program kavárny
- Ve středu od 10 hodin se seznámíte s čínskou medicínou prostřednictvím MUDr. Michaely Šimkové. Kromě jiného i s léčbou českými a čínskými bylinami.