VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Eva Plašilová se stala juniorskou mistryní republiky v kulturistice

VIMPERK - Zlatá medaile je oceněním za dřinu a motivací do další kariéry. Poslední týden před závody je očistec, člověk se pomalu nesmí ani napít.

3.7.2007
SDÍLEJ:

Eva Plašilová v civilu s mistrovskou medailí. Nyní ji čeká přestup do kategorie žen, kde bude konkurence ještě podstatně těžší než mezi juniorkami.Foto: Vladimír Klíma

Začátkem června se v Bohumíně uskutečnilo mistrovství České republiky v kulturistice juniorů a masters. Mezi juniorkami se představila i vimperská Eva Plašilová startující za Fitnescentrum M+P Prachatice. Vedla si velice dobře a získala titul mistryně republiky.
Jak vypadaly postupové boje na republiku?
Mistrovství Čech bylo v polovině května v České Třebové. Moje kategorie sice otevřena nebyla, ale nechali mě cvičit s tím, že automaticky postupuji na mistrovství České republiky, které se následně konalo začátkem června v Bohumíně.
Má soutěž juniorů více rozdělení na váhové či výškové kategorie?Ne, v juniorkách se soutěží v jedné společné kategorii.
Jak taková soutěž probíhá, co vše musí závodníce předvést?
Nejprve je na řadě semifinále. Zde se předvádějí základní postoje a rozhodčí posuzují například celkovou vyrýsovanost svalových partií a podobně. Rozhoduje i celkový dojem. Ve finále pak má každá závodnice minutu na volnou sestavu a poté všichni pózují dohromady.
Ve volné sestavě jsou také určeny určité prvky, nebo každý vsází na na jistotu a snaží se upoutat svými nejlepšími partiemi?Tady se každý snaží prodat to nejlepší, co může ukázat, aby to vypadalo co nejlépe. Mě se podařilo vyhrát v semifinále a nejlepší hodnocení jsem měla v sestavě i pózování.
Co pro vás znamená titul mistryně republiky?V každém případě je to můj největší životní úspěch a především jsem to ani nečekala. Soupeřka, která za mnou skončila druhá, byla loni na mistrovství Evropy a byla v reprezentaci. Nečekala jsem, že bych ji mohla porazit. Je lepší před závodem čekat horší umístění než si myslet na vítězství a být pak zklamaná. Tak to bylo předloni, kdy jsem si myslela na zlato a skončila druhá. Jsem moc šťastná, nemohla jsem tomu uvěřit.
Jaká byla oslava titulu?S kamarádem jsme šli na diskotéku, ale nějaká oslava s alkoholem se mě netýká, ten já nemusím.
Jak vypadá příprava na takový závod?Měla jsem jedenáctitýdenní dietu, ve které se odbourává tuk. Několikrát týdně trénink v posilovně a denně rotoped. Jinak je však příprava celoroční spojená s objemovou zátěží.U kulturistů bývají nejhorší dny těsně před závodem, aby do sebe nedostali žádné cukry a měli pořádně vyrýsované svaly.
Celkově je základem diety dostávat do sebe bílkoviny. Poslední týden je třeba tělo maximálně odvodnit.
Studujete, a tak se nabízí otázka, jak je to s časem na trénink.Samozřejmě na úkor školy. Jsem v Českých Budějovicích na vysoké škole ekonomické, kde jsem si domluvila určité úlevy. Poslední týden před závodem bych vůbec ve škole být nemohla, naštěstí již bylo zkouškové období. Všechno se pak musí dohnat.
Zlatá medaile z republiky je určitě motivací. Co do další sezony?Juniorky již asi příští rok datumově nestihnu, tak si asi dám rok pauzu, abych se připravila do kategorie žen. Skok mezi těmito kategoriemi je opravdu velký.
Účast na republice je i sbírání zkušeností…To určitě. Jsou s tím spojeny exhibice nejlepších kulturistů a člověk také vidí, co ho bude čekat mezi ženami, jaká je konkurence a na čem je třeba zapracovat.
Kde trénujete ve Vimperku?Je to ve fitku u Míši Sochové, které bych ráda poděkovala za možnost kvalitního tréninku. V Českých Budějovicích mě připravuje Miloš Kriška, u kterého jsem cvičila i ve Vimperku. Tady mi pomáhá Honza Havlík z Fitnescentra ve Volarech. Dojížděl za mnou do Vimperka, byl hodně tvrdý, ale vyplatilo se. Jen pro zajímavost, za poslední tři měsíce před republikou jsem shodila šestnáct kilo, za poslední týden kolem čtyř kil.

3.7.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Pomocní pracovníci údržby budov a souvisejících 12 200 Kč

Pomocní pracovníci údržby budov a souvisejících prostor hodinový manžel. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Požadavky:, - manuální zručnost, flexibilita, Místo výkonu práce:, - okres Prachatice, Kontakt:, - Schütz Vladimír, tel.: 777711145, e-mail: schutz@seznam.cz, Způsob prvního kontaktu zájemce o volné pracovní místo se zaměstnavatelem - telefonicky. Pracoviště: Vladimír schütz, Slámova, č.p. 27, 383 01 Prachatice. Informace: Vladimír Schütz, +420 777 711 145.

Výroba - Výroba Ruční balič 12 200 Kč

Ruční baliči Ruční baliči. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč. Volných pracovních míst: 26. Poznámka: Kontaktní osoba pan Troian Bedariev , tel.: 773 893 645, e-mail: bedariev.troian@gmail.com, Před prvním kontaktem nutno zaměstnavatele telefonicky kontaktovat. Pracoviště: Propset družstvo-provozovna, Nebahovská, č.p. 68, 383 01 Prachatice. Informace: Troian Bedariev, +420 773 893 645.

Obchod - Obchod Obsluha čerpacích stanic a mycích linek 16 000 Kč

Obsluha čerpacích stanic a mycích linek dopravních prostředků Obsluha čerpací stanice. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 16000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Nepřetržitý provoz (denní, noční směny). Práce s penězi, min. 18 let, zodpovědnost, spolehlivost, trestní bezúhonnost. Bližší informace poskytne paní Božena Sladká na tel. č.: 602 251 100. Pracoviště: Božena sladká - čerpací stanice čkyně, 384 81 Čkyně. Informace: Božena Sladká, +420 602 521 100.

Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník 14 800 Kč

Skladníci, obsluha manipulačních vozíků Skladový manipulant. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 14800 kč, mzda max. 16400 kč. Volných pracovních míst: 79. Poznámka: Práce pouze mimo okres Prachatice ( v rámci ČR a SR). Ubytování a dopravu hradí zaměstnavatel (do zaměstnání). Oprávnění na obsluhu vysokozdvižného vozíku výhodou. Cestovní náhrady hrazené zaměstnavatelem. Schůzku domluvit telefonicky předem. Kontaktní osoba: Pavel Nikodem, tel.: +420 602 132 288 (kdykoliv), e-mail: pnikodem@koritensky.cz. Pracoviště: Koritensky a.s., Slunečná, č.p. 1166, 383 01 Prachatice. Informace: Pavel Nikodem, +420 602 132 288.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Tribuna potřebuje pořádnou rekonstrukci.

Sokolové smutní kvůli penězům. Nejsou.

Stejně jako na fotce bude muset Michal Moučka učesat a nalíčit modelku Kláru Kovandovou (na snímku), aby uspěl v soutěži.

Modelku pro svůj soutěžní účes našel až na druhý pokus

OBRAZEM: Na výstavu do Happy Coffe

Vimperk - Hosté kavárny Happy Coffe ve Vimperku mohou od úterý 17. července u dobré kávy a zákusku vidět obrazy Zdeňka Namastila s názvem Krajinou Volyňky. Sbírku obrazů k vystavení do kavárny zapůjčil soukromý sběratel.

Do komisí mají lidi přilákat větší peníze

Jižní Čechy - Na více peněz by si při říjnových komunálních volbách mohli přijít členové okrskových volebních komisí.

Česko zažívá jeden z nejteplejších roků historie. Půda vysychá, úroda bude horší

Republika zažívá jeden z nejteplejších roků historie. Půda vysychá. Extrémní či výjimečné sucho panuje na třetině území.

Usmrcené oči Berouskových tygrů a širý, černý lán: prohlédněte si videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku ve středu 18. července 2018.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT