VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Eva Plašilová se stala juniorskou mistryní republiky v kulturistice

VIMPERK - Zlatá medaile je oceněním za dřinu a motivací do další kariéry. Poslední týden před závody je očistec, člověk se pomalu nesmí ani napít.

3.7.2007
SDÍLEJ:

Eva Plašilová v civilu s mistrovskou medailí. Nyní ji čeká přestup do kategorie žen, kde bude konkurence ještě podstatně těžší než mezi juniorkami.Foto: Vladimír Klíma

Začátkem června se v Bohumíně uskutečnilo mistrovství České republiky v kulturistice juniorů a masters. Mezi juniorkami se představila i vimperská Eva Plašilová startující za Fitnescentrum M+P Prachatice. Vedla si velice dobře a získala titul mistryně republiky.
Jak vypadaly postupové boje na republiku?
Mistrovství Čech bylo v polovině května v České Třebové. Moje kategorie sice otevřena nebyla, ale nechali mě cvičit s tím, že automaticky postupuji na mistrovství České republiky, které se následně konalo začátkem června v Bohumíně.
Má soutěž juniorů více rozdělení na váhové či výškové kategorie?Ne, v juniorkách se soutěží v jedné společné kategorii.
Jak taková soutěž probíhá, co vše musí závodníce předvést?
Nejprve je na řadě semifinále. Zde se předvádějí základní postoje a rozhodčí posuzují například celkovou vyrýsovanost svalových partií a podobně. Rozhoduje i celkový dojem. Ve finále pak má každá závodnice minutu na volnou sestavu a poté všichni pózují dohromady.
Ve volné sestavě jsou také určeny určité prvky, nebo každý vsází na na jistotu a snaží se upoutat svými nejlepšími partiemi?Tady se každý snaží prodat to nejlepší, co může ukázat, aby to vypadalo co nejlépe. Mě se podařilo vyhrát v semifinále a nejlepší hodnocení jsem měla v sestavě i pózování.
Co pro vás znamená titul mistryně republiky?V každém případě je to můj největší životní úspěch a především jsem to ani nečekala. Soupeřka, která za mnou skončila druhá, byla loni na mistrovství Evropy a byla v reprezentaci. Nečekala jsem, že bych ji mohla porazit. Je lepší před závodem čekat horší umístění než si myslet na vítězství a být pak zklamaná. Tak to bylo předloni, kdy jsem si myslela na zlato a skončila druhá. Jsem moc šťastná, nemohla jsem tomu uvěřit.
Jaká byla oslava titulu?S kamarádem jsme šli na diskotéku, ale nějaká oslava s alkoholem se mě netýká, ten já nemusím.
Jak vypadá příprava na takový závod?Měla jsem jedenáctitýdenní dietu, ve které se odbourává tuk. Několikrát týdně trénink v posilovně a denně rotoped. Jinak je však příprava celoroční spojená s objemovou zátěží.U kulturistů bývají nejhorší dny těsně před závodem, aby do sebe nedostali žádné cukry a měli pořádně vyrýsované svaly.
Celkově je základem diety dostávat do sebe bílkoviny. Poslední týden je třeba tělo maximálně odvodnit.
Studujete, a tak se nabízí otázka, jak je to s časem na trénink.Samozřejmě na úkor školy. Jsem v Českých Budějovicích na vysoké škole ekonomické, kde jsem si domluvila určité úlevy. Poslední týden před závodem bych vůbec ve škole být nemohla, naštěstí již bylo zkouškové období. Všechno se pak musí dohnat.
Zlatá medaile z republiky je určitě motivací. Co do další sezony?Juniorky již asi příští rok datumově nestihnu, tak si asi dám rok pauzu, abych se připravila do kategorie žen. Skok mezi těmito kategoriemi je opravdu velký.
Účast na republice je i sbírání zkušeností…To určitě. Jsou s tím spojeny exhibice nejlepších kulturistů a člověk také vidí, co ho bude čekat mezi ženami, jaká je konkurence a na čem je třeba zapracovat.
Kde trénujete ve Vimperku?Je to ve fitku u Míši Sochové, které bych ráda poděkovala za možnost kvalitního tréninku. V Českých Budějovicích mě připravuje Miloš Kriška, u kterého jsem cvičila i ve Vimperku. Tady mi pomáhá Honza Havlík z Fitnescentra ve Volarech. Dojížděl za mnou do Vimperka, byl hodně tvrdý, ale vyplatilo se. Jen pro zajímavost, za poslední tři měsíce před republikou jsem shodila šestnáct kilo, za poslední týden kolem čtyř kil.

3.7.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 13 400 Kč Řidiči nákladních automobilů, tahačů a speciálních vozidel Řidič mezinárodní a vnitrostátní kamionové dopravy. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 13400 kč, mzda max. 50000 kč. Volných pracovních míst: 39. Poznámka: Požadujeme:, Řidičský průkaz sk. C+E, profesní průkaz, kartu řidiče, ochotu pracovat, spolehlivost, časovou flexibilitu, praxe v oboru výhodou. , , Nabízíme:, Stabilní pracovní zázemí v mezinárodní firmě s dlouholetou tradicí., Moderní vozový park., Kvalitní technické zázemí (servis, mycí linka, čerpací stanice,…)., Jistota výplaty mzdy a cestovních náhrad v pravidelných termínech a zákonem stanovené výši. , Služební telefon, odměny za výkon, Kontaktní osoby:, tel.: 731 123 112, e-mail: personalni@sindelar-spedition.cz. Pracoviště: Šindelář spedition s.r.o. - netolice, Vodňanská, č.p. 533, 384 11 Netolice. Informace: Pavla Fričová, +420 731 123 112. Stavebnictví - Stavebnictví Stavební dělník 12 200 Kč Dělníci v oblasti výstavby budov Stavební dělník. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč. Volných pracovních míst: 4. Poznámka: Kontaktní osoba pan Jaromír Černý, tel.č.602495615, Práce v okrese Prachatice. Pracoviště: Cs spol s r.o., Jirchářská, č.p. 304, 385 01 Vimperk. Informace: Jaromír Černý, +420 602 495 615. Výroba - Výroba Obsluha strojů 25 000 Kč Obsluha strojů na výrobu pečiva, čokolády a cukrovinek pracovník ve výrobě - chlebová pekárna. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 28000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Práce ve výrobě chleba a bílého pečiva. Příspěvky na obědy a stravenky, příplatky za nulovou absenci. Směny jsou ranní od 6:00 a noční od 17:00 hod. Info na tel.: 778407290 - pí. Bízková. Pracoviště: Pekařství cais s.r.o. - provozovna, Pražská, č.p. 490, 384 22 Vlachovo Březí. Informace: Jitka Bízková, +420 778 407 290. Technika a elektrotechnika - Technika a elektrotechnika Operátor strojů a 18 000 Kč Obsluha strojů na výrobu stavebních hmot strojník - údržbář betonárky. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: místo na zaučení do obsluhy betonárky, řidičský průkaz sk. "B" výhodou. Info na tel.: 607500711 - p. Martan. Pracoviště: Smv, s.r.o., stavební obchodní společnost - vimperk, Špidrova, č.p. 111, 385 01 Vimperk. Informace: Vojtěch Martan, +420 607 500 711.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Vodňany - Lokomotiva ČB 3:1.
33

Čtyři body z I.A třídy putují na Strakonicko

Ilustrační foto

I.A třída: Větřní zůstává na nule, i když opět zahrálo lépe

Petr Kváča byl na kempu Colorada. "Sezonu ale odchytám v Motoru," ujistí

České Budějovice - Na předsezónním kempu Colorada Avalanche opět nasál atmosféru věhlasné NHL. Nyní už je ale gólman ČEZ Motoru Petr Kváča (21 let) zase zpět a chystá se na svůj letošní premiérový zápas v první Chance lize. V sobotu Jihočeši hostí Prostějov (17). Kdo se ale postaví do domácí branky, zatím není jisté.

Horalové přehráli Jindřichův Hradec

Prachatice /OBRAZEM/ - Hokejbalisté HBC Highlanders Prachatice odstartovali prvoligovou soutěž domácím duelem s Olympem J. Hradec.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT