FILIP LUKEŠ

9

Inspirativní příběh Vincenze Priessnitze. Jeho metody otužují tělo i mysl

Studená voda. Tak málo stačí k tomu, abyste si udrželi fyzické a psychické zdraví. Pouhé ponoření…

Balneoterapie. Lázně jsou balzámem na tělo i nervy

Léčivou sílu přírody v té nejčistší podobě si můžete dopřát v lázních. Právě tady okusíte účinky…

3

Zvířata vám pomohou zlepšit zdravotní stav i motivovat ke cvičení

O tom, že pomazlení s kočkou nebo procházka s pejskem dokáže spravit náladu, vědí jejich majitelé…

Bylinková terapie vás zbaví škodlivých látek v těle

Slovo detoxikace se dnes spojuje s nejrůznějšími postupy, které ovšem s odstraněním škodlivin…

3

Narkoman, známá moderátorka i prostitutka. To jsou hrdinové Heleny Třeštíkové

Známá režisérka přiznává, že protagonisté jejích filmů se stali součástí jejího života a jejich…

Jak být duševně fit? Nekouřit, hýbat se a procvičovat mozek

Pokud máte pocit, že váš mozek zahálí a paměť už není, co bývala, je nejvyšší čas na trénink.…

Prospíme až třetinu života. Poradíme vám, jak se dá spánek vylepšit

Spánek je pro člověka zcela zásadní. Při spaní odpočívají nejen svaly, ale i mozek, zpomalí se…

10

Psychoterapeut Martin Zikmund: Naději lidé musí hledat vždy uvnitř sebe

Psychoterapeut Martin Zikmund měl to štěstí, že našel sám sebe. Pokud dokážete to samé co on,…

5

Jak být dobrým prarodičem: Víc než dárky funguje například oblíbené jídlo

Stárnutí přináší rodičům příležitost přemýšlet o výchovných chybách, které udělali u svých dětí…

4

Grandhotel Evropa a Discoland Sylvie: první hostil ikony, druhý živly z podsvětí

Hotel odkazující k prvorepublikovému luxusu i diskotéka, která prožila svůj vrchol v divokých…

Proč jsou prarodiče důležití? Vztah s vnoučaty je v mnoha odhledech výjimečný

Stárnutí přináší rodičům příležitost přemýšlet o výchovných chybách, které udělali u svých dětí…

6

Předsevzetí mají i své stinné stránky. Češi dělají chyby, kterými si ublíží

Proč si lidé dávají předsevzetí a proč k tomu většinou volí zrovna přelom roku? Protože člověk je…

8

Když jde o pomoc, jsou Češi štědří. Jak humanitární činnost vlastně funguje?

Válečné konflikty a přírodní katastrofy jsou typické situace, kdy ke slovu přichází humanitární…

28

Podnik rozjela během covidu. Do obchodu nevezmu nic, co bych nedala synovi, říká

Zatímco pro většinu lidí znamenala první vlna pandemie koronaviru minimálně nepříjemnost, pro…

4

Cukrovarnický palác a Invalidovna. To jsou prázdné domy s novou budoucností

Při procházce Prahou není zas až tak neobvyklé narazit na nádhernou budovu, palác nebo průmyslový…

7

Svědectví děvčat první republiky: Měly vize, k rodičům chovaly úctu

Jana Poncarová si povídala s devadesátiletými ženami, které pamatují první republiku, tatíčka…

13

(Ne)slušný internet. Ve virtuální komunikaci lidé snadno dají průchod emocím

Slušnost a pravda na sociálních sítích mají namále. Internet je plný dezinformací a hoaxů…

6

Půjčky na vánoční dárky? Špatný nápad, říká expertka. Lidé netuší, co riskují

Před Vánoci si lidé nejčastěji půjčují na dárky pro rodinu a své blízké. Uzavřít spotřebitelský…

18

Tschinkelova vila kdysi budila respekt. Dnes připomíná postapokalyptický svět

Opuštěných míst s pozoruhodnou minulostí je v Česku překvapivě mnoho. Za návštěvu a alespoň…

8

Hmyz jíme i nevědomky, třeba v čokoládě. Na talíři to je přitom hotový poklad

Jedlý hmyz obsahuje spoustu proteinů, není náročný na chov a chutná většinou po oříšcích. Zní to…

7

Pivo tu vaří už od středověku. Vydejte se do Dobrušky za tekutým F. L. Věkem

Právo várečné bylo podle historických záznamů měšťanům z Dobrušky uděleno už v roce 1320, takže…

7

Domácnost za časů prababiček: denní rituál začal u kamen, jedly se vrány i žáby

Domácnosti našich babiček byly šetrnější k přírodě než ty dnešní. Mnoho elektrické energie…

11

Násilí na seniorech přibývá. Z některých případů běhá mráz po zádech

Mnoho lidí má co dělat, aby se vůbec vyrovnali s tím, že pohádka mládí je nenávratně pryč. Kromě…

5

Unikátní čistírna vod stále žije. Její kouzlo oceňují filmaři i turisté

Čistírnu odpadních vod v Praze Bubenči projektoval britský inženýr podle německého vzoru. Tenkrát…

8

Koronavirus mi překazil svatbu, říká zpěvačka Dasha

Dasha byla dvacet let známá především jako vokalistka Karla Gotta a dopředu se moc nedrala. Jak…

7

Těžký život pokladní v době koronaviru. Jsem permanentně zpocená, přiznává

Mnoho profesí má během druhé vlny koronavirové pandemie neplánované volno, k těm, které naopak…

20

Šéf Zoo Praha Miroslav Bobek: Nejhorší zážitek nezapomenu, měl jsem slzy v očích

S ředitelem Zoo Praha Miroslavem Bobkem jsme si povídali ještě předtím, než bylo ze dne na den…

7

Strach a úzkost se nedají uchlácholit, říká psychiatr Radkin Honzák

Pokud ve vás současná situace vyvolává strach a úzkost, přestaňte sledovat zprávy o nakažených…

9

Za nedostatek farářů může celibát. Odhání od církve kněžský dorost

Římskokatolická církev pokládá celibát za oběť Bohu, která umožňuje kněžím soustředit se pouze na…

6

Jak přežít podzim s covidem: Odborníci radí, z čeho slevit, čemu se věnovat více

Ačkoliv vláda zatím nevyhlásila přímo celostátní karanténu, opatření proti druhé vlně pandemie…

8

Výbuch v Bejrútu: Trauma si lidé nesou dál, říká Filípková z Člověk v tísni

Asi nejznámější česká humanitární organizace, která pomáhá po celém světě, je Člověk v tísni. Jak…

5

Architektonické skvosty mezi námi. Poznejte příběhy slavných vil

Možná kolem nich chodíte, aniž byste tušili, o jaký architektonický skvost jde. Slavné vily…

17

Jan Onder a Natálie Otáhalová: Tanec je prý manželství na zkoušku, tak uvidíme

Jan Onder a Natálie Otáhalová, známí díky televizní show StarDance, spolu tančí nejen na parketu,…

Celibát odhání od církve kněžský dorost

Římskokatolická církev pokládá celibát za oběť Bohu, která umožňuje kněžím soustředit se pouze na…

12

Pamatuji si, jak v řece Mekong plavaly mrtvoly, říká režisér Roman Vávra

Režisér Roman Vávra objevil nejen osobnost malíře Alfonse Muchy, o kterém natočil film, ale…

Což takhle dát si k obědu hmyz? Obliba cvrčků, kobylek či sarančat stoupá

Jedlý hmyz obsahuje spoustu proteinů, není náročný na chov a chutná většinou po oříšcích. Zní to…

24

Kdysi nám holky opravdu skákaly do postele, vzpomíná Petr Janda

Za minulého režimu si Petr Janda moc slávy neužil, tenkrát prý byla slavná strana a vláda. Dnes…

7

Problém jménem anorexie. Desatero vět, které se mohou nezdravě uhnízdit v hlavě

Lidé s poruchami příjmu potravy mají velmi křehkou psychiku a není snadné jim pomoci. Někdy ani…

4

Žabky ani sněhule na pedály nepatří. Také řídit v zimní bundě je nebezpečné

Řídili jste někdy v žabkách, sněhulích anebo dokonce bosi? Pak jste riskovali víc, než si možná…

10

Chci povzbudit opuštěné ženy, říká Píšťalka z Básníků Eva Vejmělková

Eva Vejmělková není jen Zuzana z Fontány pro Zuzanu nebo Píšťalka z Básníků, ale i scenáristka,…

20

Nejradši jsem sám, říká Dalibor Gondík. Během karantény dostal nejlepší dárek

Dalibor Gondík je nejradši sám, rád běhá a cestuje karavanem, je rád muzikantem a nerad hraje na…

14

Nebaví mě tlačit někoho do kouta, říká mistr rozhovorů Honza Dědek

Honza Dědek za svůj život udělal asi tři tisíce rozhovorů. Vedl dialog třeba s Mickem Jaggerem,…

Jaký byl život děvčat za první republiky?

Jana Poncarová si povídala s devadesátiletými ženami, které pamatují první republiku, tatíčka…

14

Není snadné nic nepředpokládat a být otevřený, říká spisovatel Aleš Palán

Aleš Palán ve svých knihách v poslední době píše o samotářích, o ženách, které to v životě nemají…

12

Jan Šťastný: Mohou mě mít za pošetilého staříka. Já ale nevnímám, kolik mi je

Jan Šťastný díky svému osmiletému synovi prožívá stejné starosti jako před třiceti lety s dětmi z…

10

Podle toho, co vám voní a nevoní, poznáváte sami sebe, říká lektorka Školy čichu

Jaká je vaše ideální vůně, můžete zjistit třeba ve škole. A ne v ledajaké, tahle se specializuje…

10

Tajemství parfémů. Lze v nich najít opravdová překvapení, jako střelný prach

Květinové, orientální, citrusové, dřevité, kožené… I takové mohou být parfémy, jejichž účelem je…

5

Zdravá sůl neexistuje. Ukrývá se i tam, kde ji lidé nečekají

Sůl potřebujeme pro správnou funkci svalů, nervů i střev. Když jí ale jíme moc, může nám způsobit…

9

Život v Nepálu: náctileté dívky mají už i čtyři děti, domácí násilí se tají

Ačkoliv světem hýbe pandemie koronaviru, existují místa na Zemi, kde musí lidé řešit mnohem…

Tajemství parfémů. I ve vůni je někdy trochu smradu

Květinové, orientální, citrusové, dřevité, kožené… I takové mohou být parfémy, jejichž účelem je…